LAJ des Saarlandes

Die 4 Säulen der Zahnprophylaxe

Was können Eltern für die Zahngesundheit ihres Kindes tun:

1.

Zahnpflege

LAJ des Saarlandes Zahn erklärt mit Sprechblase

1.

Zahnpflege

Regelmäßiges und sorgfältiges Zähneputzen nach den Mahlzeiten:

  • mit einer altersgerechten Zahnbürste,
  • mit einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta in altersgerechter Menge und Dosierung
  • nach K A I - Plus Systematik
  • K = Kauflächen
  • A = Außenflächen
  • I = Innenflächen,
  • Plus = Eltern sollten bis ins Schulalter (ca. 9 Jahre) die Zähne ihres Kindes nachputzen.

2.

Ernährung

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2.

Ernährung

Bei der Familienkost:  Abwechslungsreiche Ernährung mit frischem Obst, Gemüse, Milch und Vollkornbrot

  • zuckerfreier Vormittag
  • weniger zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke am Nachmittag –maßvoll in Menge und Häufigkeit: Am besten direkt nach dem Mittagessen und nicht ständig über den Tag verteilt
  • die besten Durstlöscher sind Wasser und ungesüßte Tees . Ab ca. dem 5. bis 7. Lebensmonat kann das Kind schritt- bzw. „schlückchenweise“ an das Trinken aus dem offenen Becher/der Tasse gewöhnt werden.
  • nach dem abendlichen Zähneputzen nur noch Wasser zum Trinken anbieten

3.

Fluoride

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Ausreichend Fluoride zur Zahnschmelzhärtung:

  • bis zum 6. Geburtstag fluoridhaltige (nicht zu süße/bunte) Kinderzahnpasta mit 1000 ppm Fluoridgehalt (= 0,10 % Fluorid) anwenden, und zwar 
  • eine reiskorngroße Menge ab dem Zahndurchbruch bis zum 2. Geburtstag 
  • und danach bis zum 6. Geburtstag eine erbsengroße Menge  
  • ab dem 6. Geburtstag eine Erwachsenenzahnpasta oder Juniorzahnpasta mit 1000 – 1500 ppm Fluoridgehalt (= 0,10 – 0,15 %) anwenden
  • fluoridiertes Speisesalz zum Kochen und Backen verwenden

3.

Fluoride

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Hinweis

Nur in Absprache

Individuelle Dosierungsempfehlungen sowie die weitere Anwendung von Fluoriden z.B. in Tablettenform besprechen Sie bitte mit Ihrem/Ihrer Kinder-und Zahnarzt/-ärztin!

4.

Zahnarztbesuch

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4.

Zahnarztbesuch

Regelmäßiger halbjährlicher Zahnarztbesuch

  • ab dem 6. Lebensmonat wird ein erster Besuch beim Zahnarzt bzw. bei der Zahnärztin mit ihrem Kind zum Kennenlernen empfohlen
  • nutzen Sie die Früherkennungsuntersuchungen ab dem 6. Lebensmonat. Diese fallen zeitlich mit den jeweiligen U-Untersuchungen zusammen
  • lassen Sie kariöse Milchzähne ihres Kindes zahnärztlich behandeln